Archivo de la categoría: Vitaminas, Proteínas y Complementos

Para qué sirve la creatina

Seguramente, has escuchado anteriormente mencionar a la creatina, y más que probable que haya sido desde el entorno deportivo, pues allí es muy conocida y usada desde hace mucho tiempo ya, en forma de suplementos, pero ¿de qué se trata realmente?¿ para qué sirve la creatina ?¿tiene otros usos, aparte de los conocidos en atletas? Pues,… Leer más »

Para qué sirve la Vitamina E

El camino que me he trazado, de traerles información actual y significativa sobre alimentos, productos, suplementos que resulten beneficiosos para el organismo, bien para restablecer la salud o bien para prevenir enfermedades, es largo e incluso a veces confuso con modas carentes de estudios científicos(lo cual siempre les destacaré si se da el caso), pero… Leer más »

Para qué sirve la Moringa

En esta nueva oportunidad que me ofrecen para hacerles llegar información de salud interesante y de aplicabilidad relativamente fácil desde la comodidad de sus hogares, deseo que tratemos sobre un árbol que ha revolucionado los parámetros de medicina natural, al ser descubiertos la mayor parte de sus secretos. Me refiero al árbol de moringa, conocido… Leer más »

Para qué sirven las Proteínas

Carbono, Hidrogeno, oxígeno y nitrógeno, si, ya sé que son elementos químicos pero su unión ¿sabes en que resulta? En el tema de esta oportunidad. Y es que en el día de hoy me gustaría que tratáramos lo referente a para qué sirven las proteínas en el cuerpo humano y específicamente, si las suplementamos para… Leer más »

Para qué sirve la Vitamina K

Desde que empezamos a cursar estudios escolares, nos enseñan los beneficios de consumir frutas, legumbres, vegetales, verduras, nos hablan de los minerales y vitaminas que poseen, y entre estas vitaminas, parece que enunciáramos el alfabeto completo: A, B, C, D, E…pero existe una vitamina que por más,  es subestimada pese a la importancia que posee… Leer más »

Para qué sirve la Glutamina

En artículos anteriores, hemos tratado temas relacionados siempre con la salud, pero sobre todo orientándolos hacia alimentos y medicinas que consumismos con algún fin en específico, pero sin conocer a profundidad los beneficios o efectos que puede desencadenar en nuestro organismo. Ahora bien, en esta ocasión hablaremos de qué es y para qué sirve la… Leer más »

Para qué sirve la Betametasona

En mis ansias por apoyarte en la búsqueda de información referente a los medicamentos que día a día son recetados por médicos y especialistas, y de los cuales son muy pocos los que conocemos realmente, su mecanismo de acción, usos e incluso contraindicaciones, en este oportunidad he querido que tratemos un potente corticoide, la Betametasona,… Leer más »

Para qué sirve el Cloruro de Magnesio

Recientemente, participé en una caminata 10Km, debo reconocer que no me preparé física y mentalmente para ello con el rigor que se necesitaba, pero igual lo hice con el mayor entusiasmo posible, completé el circuito, no hubo premio más allá de la satisfacción de apoyar una obra benéfica, pero el asunto es que me sentía… Leer más »